ESTO Es Lo Que Le Ocurrirá A Tucuerpo Si Comes Dos Bananas Por Día… ¡GUAU!

Todos los días vemos la nueva dieta milagrosa que resolverá todos nuestros problemas de peso y salud. Pero también sabemos que lo primero que tenemos que hacer es librarnos de los alimentos procesados y artificiales que consumimos a diario.

Sin embargo, hay un alimento simple que quizás haya pasado desapercibido por nosotros, y es el plátano. Además de ser la comida preferida de los monos, tiene muchas bondades para nuestro cuerpo, como ser vitaminas, fibra y nutrientes, y lo mejor de todo es que son generalmente baratos.

Mira el siguiente video para enterarte de todas sus bondades.

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